（ 2009/12/17） わーい

大雪だーと森に散歩にいったついでに、
なぜかそり遊びまでするハメに。
おかげさまで肩も足も痛いです。
あほだ。

拍手、パチパチとありがとうございますーｖｖ
へんな感想ですみません。
東仙さんはよく分からないです。

ところで白恋。
この二人が会話しだすとなんだかいろいろと噛み合わないのです。（注：脳内）
とくに兄様の暴走が酷いのです。
兄様って、無言って言うよりは、ボキャが無い気がしてきた今日この頃。
…愛しいのうｖ

（ 2009/12/16） 385話感想

今日、二個目の書き込みです。
本誌感想というか、考察？をば。


なんか寝ぼけてます。
時間が無いのは相変わらずですが、
昨日で大きなストレスの元がひとつ減ったから、気が緩んだかも。

というわけで、気が緩んでしまった（=ストレスが減った）今は、
がんばって免疫力を高める期間です。
端的には、隙間時間を見つけては体を休めて、
のんびりだらりと、気分的にゆっくりする期間。
戦略的休憩、と呼んでます。
これについては詳しい説明を下の方に書いてみました。
年末でお忙しい方も多いと思いますし、
その後に病気になるのは気の緩みからと思われてる方も
多いようです。実は体の自然なサイクルなので、
その辺り、少し参考にされてみてください。



でもって拍手、ぱちぱちとありがとうございます！
マヌケなアニ鰤感想に頂いた拍手・・・？
うう、ありがとうございます！

いやー、昨夜はですね。
さあこれでストレスの元も一個、終わったし、
兄鰤では兄様のいろんなアレコレ（仔兄が頭の中を駆け回った一週間）が
披露されるだろうしということで、お菓子だの飲み物だの準備して、
いそいそと鑑賞し始めたわけですよ。
あまりのはしゃぎっぷりを押さえきれず、リアルタイムで感想まで書いてみた。
その挙句がアレだったので、ちょっとこう、肩透かし感を免れない・・・。うう。

というわけで本誌感想はつづきからどうぞ。
萌え源がないのでほぼ考察のみ。






…ストレスと病気について…


ストレスが溜める時期=無理を押して頑張る時期というのは
総じて病気にかかりにくいもんですよね。
でもって、気が緩んだときに病気になることが多い。
これは、危機的状況を乗り切るための体の対応法です。
そういうサイクルになってます。

１．危機的状況下では、ストレスホルモン（=コルチゾン。副腎皮質から分泌されるホルモンの一種。アレルギーなどの対症療法にも医薬品として使用される）が過剰に分泌されます。

ストレスホルモンの主な役割のひとつに、免疫機能を抑えるというのがあります。

病気の状態、つまり発熱したり痛みがあったり眠たくなったりというのは、
体の中の異常、例えばウイルスや病原体の侵入に対しての反応です。
いわゆる病気の状態の時には、免疫細胞が優位に働くように体温を上げたり、活動度を押さえて眠たくしたり、ウイルスやバクテリアに負けてしまった自分の細胞や組織を殺して排除したりしてます。もちろん、ウイルスやバクテリアなどによって引き起こされてる症状もあります。
どちらにしろこれは、危機的状況の下では非常に好ましくない状況ですので、
免疫機能を下げて、病気になること（=活動度を下げること）を避けるのです。

つまり、敵を前にして、病気をやってる場合ではない、ということで、
ウイルスが侵入してこようが、バクテリアが増殖しようが、
そんなもんは目の前の敵をやっつけてからどうとでもしてやるという戦略です。

２．危機的状況の解消後はストレスホルモンの分泌が正常に戻ります。
つまり、免疫機能が正常に戻ります。

ストレスホルモンの過剰分泌後ですので、体の中にたくさんのウイルスやバクテリア、炎症などが潜んでいる可能性があります。これは放置しておくと危険ですので、身体中の免疫系が頑張ります。つまり、病気=免疫系が闘ってる状態になるわけです。


そういうワケで、気が緩むと病気になるのは、気が緩んだから病気になるわけではなく、気が張ってた間に病気の元を蓄えてたという方が正しい気がします。どうか皆さんもお体に気をつけて。

（ 2009/12/16） アニ鰤が…

なんかもうとんでもないことになってそうな朽木家！
タイトルがタイトルだけに心、躍る！
ということでつづきからちょっと、リアルタイム感想をば　↓

今日は一日、家で仕事なので、後で本誌感想を書きに上がってきます。
もう眠くて眠くてやってられないですよ。
壊れてます。はい。

（ 2009/12/15） ねーんーまーつーめー

あああ、やっとられん！
なんですかこのきゅうきゅうのスケジュールは！

ぐちってもしようがないし、
昨年のストレスに比べるととんでもなく楽なのですが、
ある程度健康状態を取り戻して社会参加をしだすと、
とたんに背負える以上の重責がどっかーん。

…あああ、引きこもりたい。
というより、知らない人ばかりのところに住みたい。
定期的に来る衝動です。

人間関係にしろモノにしろ、ある程度いろいろ溜まってきたら、
メータが上がってきて、その衝動のままに住居を引き払って、
土地を変えて暮らしてたときもありました。
だけどもううさすがになあ。
やっぱ責任とか目標とかいろいろあります。

そういやこんなに同じところに定住してるのって、
子供の頃以来かもしれない。
今は引越し貧乏ではなくただの貧乏。
本もマンガも何も残ってやしない。
ろくに飲んでもいない。
そう考えると、いろいろもったいない人生だなあ。
無駄ばかり。

拍手、たくさんたくさんありがとうございましたーｖｖｖ
猫恋次、結構、お好きですか？

ちょっとバテ気味なので、頂いたメールのレスと本誌感想は明日。
それでは！

（ 2009/12/14） くりすますー

昨年、バーゲンで買ったツリーを出しました。
…大きかった。2mあった。
よく覚えてないが、きっと私のことだし、
おんなじような値段ならおっきい方が得～、ぐらいのノリだろうなと。

えーと、なんつーか、邪魔…？
オーナメントとかも全く足りないので、
なんか緑豊かな感じで、イイといえばイイのか…？
あまりにも寂しいので、
化粧用コットンを解して雪代わりに飾ったら、
なんかますます惨めなことに。
…うう。後悔の役立たずめ。
クリスマス本番までになんとかしなけりゃ。


拍手、ぱちぱちといっぱいいっぱいありがとうございますーｖ
嬉しいです！
この数日が過ぎたら少しは余裕が出てくるので、
そしたら溜まってるネタを字に出来ると思います。
早く年末にならないかなー。
時間に追われない生活がしたいです。